Eu una am avut o saptamana de relaxare, voie buna, prieteni si familia aproape, simt ca avem nevoie de cateva exercitii fizice. Am inceput ieri cu o plimbare usoara in parc, in aer liber, dar trebuie mai mult. In centrul Clujui, pe str. Republicii nr. 14 intr-un spatiu aerisit, luminat si cu o […] Read more…
Nu-i de joaca cu cele 20 de minute de antrenamente EMS !
Zilele trecute i-am spus unei prietene ca merg la Bodyvibe la antrenamente EMS si ca dureaza o “sedinta” doar 20 de minute si a zambit putin…si m-a intrebat ” dar in alea 20 de minute ce faci? Nu-i cam putin?” Ei bine nu-i deloc putin, este exact cat trebuie, acolo uhnde trebuie 🙂 Antrenamentele Bodyvibe […] Read more…